花胶的正确使用方法：享受健康与美容的秘密

花胶的正确使用方法:享受健康与美容的秘密武器

如何享受健康与美容的秘密武器?健康皮肤和有弹性的肌肤是非常重要的,通过适当的锻炼能使皮肤变得更有弹性,可以使身体保持健康,如果身体并不健康,是不能从某种物质中满足皮肤和身体所需的,所以平时要注意饮食和身体的调理。那么花胶怎么用呢?

一般用花胶的方法是将花胶放进炖盅中,加入适量水,然后隔水慢炖20分钟后,将炖好的花胶倒进碗中,再放入适量的枸杞,即可食用。

花胶的吃法:喝花胶煲的汤

花胶可以和很多食材搭配炖汤喝,但是炖出来的汤是非常鲜美的,将花胶和肉一起炖汤喝,营养丰富,并且味道也非常美味,适合现代人的口味。

制作方法:准备材料:花胶300g,生姜30g,红枣15颗,枸杞30g,红枣4颗。将花胶去腥味,生姜切片,红枣去核。再将花胶和红枣一起放入炖锅,加入适量水,炖半小时后,再将炖好的花胶倒入其中,再炖15分钟后,再放入枸杞和适量的姜即可食用。

花胶可以和什么搭配煲汤

花胶鸡汤

材料:花胶30克,红枣10颗,鸡300克。花胶、红枣去核,鸡切块,飞水。然后,起锅烧水,加入适量的水和少许姜片。烧水后,将花胶和红枣一起倒入锅中。等花胶炖煮软后,再加入鸡块。加入适量的盐即可。

鱼胶淮山

材料:鱼胶60克,淮山50克,党参15克,枸杞15克。将鱼胶浸软,切成小块,红枣去核。再将鱼胶和党参、枸杞一同加入炖锅中。加入适量的水。炖煮半小时后,再加入适量的冰糖即可食用。

鸡汤花胶汤

材料:花胶20克,红枣10颗,眉豆10克,薏米20克。花胶、眉豆、薏米分别浸软,切成小块,同鸡一起炖煮。半个小时后,加入适量的盐即可食用。

花胶的营养价值

花胶主要有补气、滋阴、健脾、养胃、活血之功效。其还具有补肾健脑、养颜护肤、增强身体活力、延缓衰老之功效。